「阿拉」老宁波作为历史的片段与文化的符号，是城市的根脉，是地域文化经过历史风雨洗礼后留下来的不熄薪火，是宁波先人的馈赠，是宁波人的情感追忆、价值寻求和审美寄托。当人们走进「阿拉」老宁波，在幽深光滑的青石路上徜徉；在朴实凝重的老房子里留连；在灵秀生韵的骨木镶嵌前驻足的时候，就是为了寻找生于斯、长于斯这令人梦牵魂绕的返乡之路。
「阿拉」老宁波——宁波民俗风物陈列位于博物馆第三层，利用蜡像、仿造建筑、影像复原和互动服务等方式展现宁波缸鸭狗、楼茂记、齐全寿、状元楼等老字号商铺组成的旧式商业街街景，十里红妆等民俗活动，朱金木雕、骨木镶嵌、泥金彩漆、金银彩绣等宁波传统工艺和甬剧、唱新闻、马灯调、宁波方言等宁波文化特色。
馆藏清代方盒，采用骨木镶嵌工艺 
馆藏清代提篮
金银彩绣作品
仙女乘槎摆件，清代
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