中医是中华民族在生产生活实践和与疾病做斗争中，逐步形成并不断丰富发展起来的原创医学体系，蕴含着人们几千年的健康养生理念及实践经验。早在秦汉时期，中医药就传到朝鲜、日本、越南。新中国建立后，中医药的传播、影响和作用越来越大，早已成为中国人「健康」密不可分的一部分。
本次展览以中医药传统文化为底蕴，展出中国国家博物馆、南京博物院、河北博物院、四川博物院等单位收藏的逾40件（套）文物，通过起居有常、膳食合理、劳逸适度、情志调摄等方面，展示中华民族几千年来的养生文化，传播「人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志」这一理念。
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