中国古代体育运动在形式、技法等方面均有着鲜明的东方文化特征，体现了先民的聪明才智、丰富的想象力和创造精神。本次展览将呈现超过200件展品，时间跨度从新石器时代至当代，全面解读中华体育的历史和文化。
中国古代体育可归结为五类：第一类由生产实践活动和军事战斗技能转化而来，包括射箭、田径等；第二类是具有技击和保健特色的武艺、武术与养生活动；第三类是娱乐特色的球类运动如蹴鞠、马球和捶丸；第四类是益智的棋类游戏；最后一类是具有地域和民俗时令特点的民俗、民间体育。
第十九届亚洲运动会于2023年9月在杭州开幕，本次展览以此为契机，重点陈列一组中国体育健儿在各类赛事中取得的奖杯、奖牌和奖状等，反映现代中国体育的发展成就。
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