本展览是湖南博物院的通史性基本陈列，以「湖南人」的第一人称讲述湖南区域文明发展进程，共展出超过4000件文物，90%为首次公开展出。
第一单元「家园」：「湖南」二字始见于唐代，因处洞庭湖之南而得名，又以湘江贯穿南北，简称「湘」。「家园」将呈现湖南地区的生态变迁，并从宏观角度介绍湖南的历史沿革，展品除文物外还有大量动物和矿物标本。
东方剑齿象化石
第二单元「我从哪里来」：现代考古学发现，早在50万年前就有原始人类在湖南地区生活。「我从哪里来」单元将综合运用实物展示、口述记录和 DNA 科学检测等方式，回顾湖南地区50万年的人类文明，寻访「湖南人」的祖先。
第三单元「洞庭鱼米乡」：湖南地区自然条件优越，从1.5万年前就出现了人工栽培的水稻，「湖广熟，天下足」的谚语印证了千百年来湖南农业的发达。第三单元通过展板图片、文字和实物相结合，呈现湖南的农业发展史。
第四单元「生活的足迹」：本单元按时间顺序分为6个部分，呈现不同历史时期湖南人的生活。
第五单元「湘魂」：集中展示湖南人的精神面貌，通过介绍湖南历代名人的事迹，以人带史，点出湖南人的家国情怀。
李世琠《王船山先生栖伏图》册页
部分展品：
凤鸟纹「戈」提梁铜卣
唐长沙窑褐斑贴花舞蹈人物瓷壶
镂空双龙首纹玉璜
青瓷对书俑
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